Факторы риска заболеваний опорно двигательного аппарата

Автор: | 2025-04-15

★★★★☆ (4.7 / 3421 отзывов)

знакомства с сирийками

Какие бывают заболевания опорно-двигательного аппарата? Причины и факторы риска заболеваний; В чем причины и каковы факторы риска? Симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата

baby maker порнорассказ

ФАКТОРЫ РИСКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА

Показывает, что наиболее часто изменениям подвергаются позвоночник, суставы конечностей, кости (см. «Травмы»).Большие физические нагрузки, выполняемые спортсменом многократно, в течение многих лет, приводят к возникновению патологических изменений в тканях опорно-двигательного аппарата. Предпосылками к их возникновению являются нарушения микроциркуляции крови, обмена веществ, гипоксемия и гипоксия тканей, повышение мышечного тонуса и др. Кроме того, тренировки, проводимые на твердом грунте, раннее возобновление тренировок после перенесенных инфекционных заболеваний, форсированные тренировки у юных спортсменов и т п. – все это приводит к возникновению травм, заболеваний опорно-двигательного аппарата, т. е. становится фактором, лимитирующим спортивный результат.Процедура превентивного массажа состоит из подготовительной, основной и заключительной частей.Последовательность проведения профилактического массажа: спина (особенно паравертебральные зоны), суставы, место прикрепления сухожилий к костям. Затем тщательно (глубоко) массируют мышцы, на которые приходится наибольшая (основная) физическая нагрузка. Массаж может проводиться с лечебными фармакологическими средствами (мазями, маслами) с последующим дополнительным втиранием их в максимально разогретые мышцы и суставы.Профилактический массаж включает приемы общего классического массажа (подготовительная и заключительная стадии) и сегментарно-рефлекторного массажа, а также массаж с разогревающими мазями, упражнения на растягивание и релаксационный массаж. Если мышечный тонус повышен, то его сначала с помощью массажа и разогревающих мазей устраняют, и только потом проводят упражнения на растягивание мышц.Применение профилактического массажа приводит к резкому снижению случаев возникновения травм и обострений заболеваний опорно-двигательного аппарата. Наибольший эффект наблюдается при применении массажа с разогревающими мазями (нужно часто менять из-за развития привыкания).Особое внимание профилактическому массажу надо уделять при проведении тренировок по ОФП, в подготовительном периоде, а также после перенесенных травм или заболеваний опорно-двигательного аппарата, когда спортсмен возобновляет тренировки.Активирующий, мобилизационный массаж. Эту разновидность массажа выполняют

деменко оксана порно шлюха

Опорно-двигательный аппарат факторы риска и

После травм спины и в следствие дегенеративных процессов; Новообразования позвоночника, малого таза, ягодичной области;Воспаления органов малого таза;Тромбоз близлежащих сосудов;Мышечные воспаления и отёки: после переохлаждения, травм, чрезмерной физической нагрузки;Синдром грушевидной мышцы;Беременность, при которой матка с плодом слишком сильно давит на соседние ткани;Остеофиты — краевые костные разрастания тел позвонков;Воспалительный процесс провоцирует развитие отека и спазма близко расположенных мышц, которые начинают сдавливать нерв;Тромбы — это сгустки крови, которые частично или полностью перекрывают сосуды, нарушают кровоснабжение тканей и органов, вызывая ишемию. Дополнительно они могут стать причиной воспаления (тромбофлебита), при котором может произойти защемление седалищного нерва;Это патологическое состояние, характеризующееся болезненным спазмом грушевидно мышцы, которая расположена позади большой ягодичной мышцы;Послеродовые осложнения;Артроз и другие патологии тазобедренного сустава;Малоподвижный образ жизни;Нарушения осанки, сколиоз и другие виды искривления позвоночного столба;Физическое переутомление мышц таза (чрезмерная нагрузка);Травма седалищного нерва (может быть получена при внутримышечной инъекции в ягодицу);Стеноз (патологическое сужение) спинномозгового канала.Наиболее часто он поражается при следующих инфекционных заболеваниях — опоясывающий герпес, тяжелая форма гриппа, туберкулез, малярия, сифилис, скарлатина, брюшной тиф, сепсис (заражение крови).Факторы риска ишиасаФакторы риска — это свойства, состояния или особенности поведения, которые повышают вероятность развития болезни. Их наличие не гарантирует, что седалищный нерв будет защемлен. Однако чем больше факторов риска есть у человека, тем выше вероятность того, что он столкнется с этой проблемой.На некоторые факторы можно повлиять. С помощью силы воли человек способен их устранить. К таким относят, к примеру, вредные привычки — если от них избавиться, вероятность возникновения патологии сжижается. На другие факторы повлиять нельзя. Например, силой воли нельзя изменить возраст или половую принадлежность.Факторы, которые увеличивают риск поражения седалищного нерва:Возраст от 45 до 64 лет. Большинство случаев ишиаса приходится на этот возрастной период. Однако в последнее время патология все чаще стала наблюдаться у более молодых пациентов — нередко ее выявляют уже после 30 лет.Мужской пол. Согласно статистике, седалищный нерв чаще защемляется у мужчин. У них ширина бедер больше, чем у женщин, а канал, через который проходит седалищный нерв, является более узким, что увеличивает риск защемления. Частота поражения седалищного нерва также связана с различиями в структуре скелетной мускулатуры между мужчинами и женщинами, уровнем активности и образом жизни.Избыточная масса тела. Ожирение увеличивает нагрузку на позвоночник и суставы, многократно увеличивая вероятность развития патологий опорно-двигательного аппарата. Они являются основными причинами сдавливания нервных окончаний.Избыточная нагрузка на позвоночник. Она повышается при резких движениях, наклонах вперед (особенно из положения «сидя»), неправильном подъеме и переносе тяжестей, чрезмерном физическом труде.Сидячая работа. Когда человек сидит, нагрузка на позвоночник выше на 40% по сравнению с ситуацией, когда он стоит. Поэтому длительное сидение перегружает позвоночный столб так же, как тяжелая физическая работа, что вызывает в нем начало дегенеративно-дистрофических изменений.Вождение авто. Риск связан не только с тем, что при управлении автомобилем человек находится в сидячем положении. Он обусловлен еще и повышенным уровнем вибрации, которая негативно воздействует на состояние опорно-двигательного аппарата.Малоподвижный образ жизни.

Названы новые факторы риска заболеваний опорно-двигательного аппарата

Отделение травматологии и ортопедии оказывает экстренную помощь пациентам с травмами костей и суставов. Отделение оказывает все виды хирургической помощи больным с экстренной травмой и заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Врачи отделения ведут круглосуточный прием экстренных пациентов с травмами опорно-двигательного аппарата, проводят лечение заболеваний и последствий травм. Галерея отделения Отделение травматологии и ортопедии Научная деятельность На базе отделения: Врачи Прием осуществляют специалисты высшей квалификации Бардавелидзе Георгий Васильевич Врач травматолог-ортопед по оказанию экстренной медицинской помощи Панова Елена Викторовна Старшая медицинская сестра Митичкина Ирина Эдуардовна Медицинская сестра Швардагулина Анна Алексеевна Медицинская сестра Усманов Мираббос Врач-травматолог, ортопед Тоболов Евгений Андреевич Врач-травматолог, ортопед (по оказанию экстренной помощи) Горбунов Александр Владимирович Врач-травматолог, ортопед (по оказанию экстренной помощи) Абдурашидов Азамат Махмудович Врач-травматолог, ортопед (по оказанию экстренной помощи) Беляева Екатерина Васильевна Медицинская сестра процедурная Баннова Татьяна Викторовна Медицинская сестра палатная Надеева Алиса Андреевна Медицинская сестра палатная Соловьева Екатерина Николаевна Кастелянша Заболевания В отделении проводится лечение широкого спектра заболеваний Методики лечения и манипуляции Атроскопия крупных суставов Атроскопия крупных суставов позволяет миниинвазивно (через проколы) Индивидуальный подход (индивидуальное планирование) к реконструкции переднего отдела стопы при ее деформациях Использование цифровых технологий в предоперационном планировании при переломах и заболеваниях суставов. Миниинвазивное эндопротезирование крупных суставов при травмах, заболеваниях и их последствиях Миниинвазивный остеосинтез при переломах костей Малоинвазивный остеосинтез предусматривает применение имплантатов с уменьшенным контактом с костью и малые хирургические доступы с незначительным нарушением васкуляризации в зоне перелома. Разработанные на отделении методы лечения ложных суставов Отзывы пациентов С чувством искренней благодарности к врачам, всему без исключения персоналу травматологического отделения Мариинской больницы отправляю это сообщение. Благодаря Вашему профессионализму после достаточно тяжелой травмы с последующим эндопротезированием (лечащий врач травматолог-ортопед и хирург Никита Андреевич Андреев) я вновь обрела возможность ходить. Спасибо! Добровольской Марине Николаевне также моя благодарность! Я, Растегаева Наталья Александровна, 1958 года рождения, находилась на лечении в СПб ГБУЗ"Городская Мариинская больница" в травматолого- ортопедическом отделении 10.10.2024- 17.10.2024, где мне. Какие бывают заболевания опорно-двигательного аппарата? Причины и факторы риска заболеваний; В чем причины и каковы факторы риска? Симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата

Заболевания опорно-двигательного аппарата: узнайте причины и факторы риска

Профилактики травматизма и заболеваний опорно-двигательного аппарата.«Под спортивным массажем понимается совокупность массажных приемов, способствующих физическому совершенствованию спортсмена, направленных на борьбу с утомлением, повышение спортивной работоспособности, наконец, применяемых в качестве лечебного средства при различных спортивных повреждениях» (Саркизов-Серазини И.М., 1963).Массажист участвует в процессе подготовки спортсмена к не всегда комфортным условиям тренировок и соревнований, готовит и «настраивает» ткани (кожу, мышцы, связки) на сопротивление сверхнагрузкам и получение максимального спортивного результата.Задачи спортивного массажа:– нормализация микроциркуляции и кровотока в мышцах;– устранение повышенного мышечного тонуса;– нормализация метаболизма;– активизация функционального состояния спинальных мотонейронов;– стимуляция всех звеньев нервно-мышечного аппарата;– нормализация кожной температуры на симметричных биологически активных точках.Особенно тщательным должен быть массаж при проведении тренировок (соревнований) при неблагоприятных климатических условиях.Выбор средства, с которым массажист проводит свои манипуляции, зависит от цели и задачи, поставленных тренировочным процессом или условиями соревнований. Необходимо помнить, что проведение массажа перед стартом приводит к повышению кожной температуры на 1,4-2,1°С, а с применением разогревающих мазей температура кожи и мышц повышается в значительной степени.Массаж используется и как лечение травматических повреждений. При мышечных нарушениях, вызываемых нарушением статики и/или механики позвоночного столба или одного из его отделов, массажные лечебные приемы ничем практически заменить невозможно.Продолжительность массажа зависит от вида спорта, индивидуальных особенностей спортсмена, показателей возбудимости мышц и т д. Феномен привыкания к массажу, т е. снижение или даже прекращение эффекта от его применения, хорошо известен.Дозировка массажа должна быть индивидуальной.Разновидности спортивного массажа (табл. 58, 59):– профилактический;– активирующий, мобилизационный;– восстановительный.Эффективность массажа в различных видах спортаПрофилактический массаж. Применяется для первичной профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Анализ особенностей возникновения травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата у спортсменов

Факторы риска при остеоартрозе - Заболевания опорно-двигательного

Степени анестезиологического риска К 3 классу относятся животные с хроническими заболеваниями в стадии компенсации9.770 — пациентам 4 класса по степени анестезиологического рискаК 4 классу относятся животные с хроническими заболеваниями, близкими к декомпенсации. Кардиомониторирование, оксигенотерапия12.400 — пациентам 5 класса по степени анестезиологического рискаК 5 классу относятся животные в агональном состоянии. Кардиомониторирование, оксигенотерапия16.280Интенсивная терапия, 1 сутки — 1 категорияПроведение простых манипуляций: пероральное введение препаратов, внутримышечные, подкожные инъекции, постановка в\в, центрального и уретрального катетеров, санация и перевязка раны, глюкозометрия. Пребывание животного в кислородной камере, проведение инфузионной терапии, гемотрансфузия (без стоимости расходных материалов), содержание в отделении реанимации Б/П. Выгул, кормление, смена подстилки. Корма, предметы гигиены и лекарственные препараты оплачиваются отдельно14.320Интенсивная терапия — 1 категория, с 8-ых сутокНачиная с 8 суток пребывания в отделении реанимации7.200Интенсивная терапия, 1 сутки — 2 категорияИнтенсивная терапия 2 категории + подключение животного к кардиомонитору, оксигенотерпия, инфузионная терапия, торакоцентез, лапароцентез, цистоцентез, содержание в отделении реанимации Б/П17.920Интенсивная терапия — 2 категория, с 8-ых сутокНачиная с 8 суток пребывания в отделении реанимации, 1 сутки8.990Интенсивная терапия — 3 категорияИнтенсивная терапия 2 категории+подключение животного к кардиомонитору, аппарату искусственной ветиляции легких, инфузионная терапия, содержание в отделении реанимации Б/П21.490Интенсивная терапия — 3 категория, с 8-ых сутокНачиная с 8 суток пребывания в отделении реанимации, 1 сутки11.960Интенсивная терапия — 4 категория22.230Интенсивная терапия — 4 категория, с 8-ых суток15.110Интенсивная терапия — 5 категория25.830Интенсивная терапия — 5 категория, с 8-ых суток16.900Интенсивная терапия — 6 категория29.400Интенсивная терапия — 6 категория, с 8-ых суток19870Специфическое лечение патологий гемостаза2.620ГемосорбцияПроведение процедуры, расходные материалы (контур + абсорбционная колонка) и мониторинг (измерение артериального давления, ЧСС)12.990Оксигенотерапия, 1 час1.20010 часов4.4701 сутки.510ГемотрансфузияСеанс переливания цельной крови, эритроцитарной массы, плазмы, проба на совместимость8.600Сердечно – легочная реанимация — 1 категорияПодключение животного к кардиомонитору, аппарату искусственной вентиляции легких, инфузионная терапия, содержание в отделении реанимации Б/П животного, поступившего в состоянии клинической смерти11.810Сердечно – легочная реанимация — 2 категорияМероприятия сердечно-легочной реанимации 1 категории, не приведшие к положительному результату5.940Постановка эпидурального катетера11.810Постановка перфорированного катетера — животным массой тела до 20 кгСтоимость катетера включена18.680Постановка перфорированного катетера — животным массой тела больше 20 кгСтоимость катетера включена21.190Постановка центрального катетера2.880Постановка постоянного внутривенного порта17.140Удаление внутривенного порта10.450Постановка катетера Хикмана9.450Седация животногоОсмотр анестезиолога. Длительность анестезии не более 5 мин5.300Реанимация новорожденного животного1.230Инфильтрационная анестезияВведение анестетиков в окружающие ткани2.880Проводниковая анестезия: — в области плечелопаточного сустава. Введение анестетиков в нервные сплетения4.070Проводниковая анестезия — большеберцового нерва4.070Проводниковая анестезия — седалищного нерва3.100Проводниковая анестезия — в области головы3.100Эпидуральная анестезияВведение анестетиков в спинномозговой канал3.100Анестезия экзотическим животным (крысы, кролики, хорьки)8.500ФИЗИОТЕРАПИЯ — ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ЛАЗЕРНАЯ ТЕРАПИЯ (HILT)Врач лазерной терапии — первичный прием3.960Сеанс высокоинтенсивной лазерной терапии при нарушениях опорно-двигательного аппарата — кошки, собаки до 10кг2.260Сеанс высокоинтенсивной лазерной терапии при нарушениях опорно-двигательного аппарата — кошки, собаки до 10кг, несколько локализаций2.830Сеанс высокоинтенсивной лазерной терапии при нарушениях опорно-двигательного аппарата — собаки 10-35кг3.390Сеанс высокоинтенсивной лазерной терапии при нарушениях опорно-двигательного аппарата — собаки 10-35кг, несколько локализаций3.960Сеанс высокоинтенсивной лазерной терапии при нарушениях опорно-двигательного аппарата — собаки от 35кг4.520Сеанс высокоинтенсивной лазерной терапии при нарушениях опорно-двигательного аппарата — собаки от 35кг, несколько локализаций5.090Сеанс высокоинтенсивной лазерной терапии в послеоперационной терапии — кошки, собаки до 10кг1.590Сеанс высокоинтенсивной лазерной терапии в послеоперационной терапии — собаки 10-35кг2.260Сеанс высокоинтенсивной лазерной терапии в послеоперационной терапии — собаки от 35кг2.720ХИРУРГИЯ* * Стоимость операции включает: осмотр

Опорно-двигательный аппарат факторы риска и профилактика

Кроткова, В. Сатари Дети с нарушениями опорно — двигательного аппарата. Учителю о детях с ограниченными возможностями здоровья. 205р.60. Клюева. Корригирующая гимнастика для детей с нарушением опорно — двигательного аппарата. 60р.61. И. Б. Малюкова. Абилитация детей с церебральными параличами: формирование движений. Комплексные упражнения творческого характера. 75р.62. Линда Эллен Ларсон Массаж для малышей. Рекомендации по акупрессуре и ароматерапии. 285р.62. Л. Г. Голубева. Гимнастика и массаж для самых маленьких. 0 — 3 года. 115р.63. Е. З. Яхнина Методика музыкально — ритмических занятий с детьми, имеющими нарушения слуха. Учебное пособие для вузов.145р.64. И. А. Смирнова. Логопедическая диагностика, коррекция и профилактика нарушений речи у дошкольников с Дцп. Алалия, дизартрия, Онр. Учебно методическое пособие для логопедов и дефектологов 405р.Джулиан Эндерс Очаровательный кишечник как самый могущественный орган управляет нами. 1500р.66. М. А. Ковальчук, И. Ю. Тарханова. Девиантное поведение: профилактика, коррекция, реабилитация. 345р.Ещё5 фотоПродаю книги по медицине (книг много).Мягкий переплет — 100-150 руб/шт, твердый переплет — 250-350 руб/шт.Большие справочники, атласы — 400-500 руб/шт.Брошюры — 30 руб/шт.Авито доставкой отправляю через Пятерочку 5post.Если другими — то по договоренности.Книги в твердом переплете (1 и 2 фото):1. Сборник по народной медицине и нетрадиционные способы лечения.2. Амбулаторная помощь эндокринному больному.3. Практическое руководство по хирургическим болезням.4. Геморрагические заболевания и синдромы.5. Врачебно-трудовая экспертиза и реабилитация больных хроническими неспецифическими заболеваниями легких.6. Сальмонеллез.7. Руководство к лабораторным занятиям по гигиене труда.8. Хирургия без чудес.9. Патогенетическая терапия ревматических заболеваний.10. Справочник по диагностике и протезированию нервных болезней в таблицах и перечнях.11. Лучевая и ультразвуковая диагностика заболеваний печени и желчных путей.12. Нефрология в терапевтической практике.13. Нервные болезни.14. Детские инфекционные болезни.15. Клиническая. Какие бывают заболевания опорно-двигательного аппарата? Причины и факторы риска заболеваний; В чем причины и каковы факторы риска? Симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата Факторы риска: Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата направлена на

Комментарии

User5066

Показывает, что наиболее часто изменениям подвергаются позвоночник, суставы конечностей, кости (см. «Травмы»).Большие физические нагрузки, выполняемые спортсменом многократно, в течение многих лет, приводят к возникновению патологических изменений в тканях опорно-двигательного аппарата. Предпосылками к их возникновению являются нарушения микроциркуляции крови, обмена веществ, гипоксемия и гипоксия тканей, повышение мышечного тонуса и др. Кроме того, тренировки, проводимые на твердом грунте, раннее возобновление тренировок после перенесенных инфекционных заболеваний, форсированные тренировки у юных спортсменов и т п. – все это приводит к возникновению травм, заболеваний опорно-двигательного аппарата, т. е. становится фактором, лимитирующим спортивный результат.Процедура превентивного массажа состоит из подготовительной, основной и заключительной частей.Последовательность проведения профилактического массажа: спина (особенно паравертебральные зоны), суставы, место прикрепления сухожилий к костям. Затем тщательно (глубоко) массируют мышцы, на которые приходится наибольшая (основная) физическая нагрузка. Массаж может проводиться с лечебными фармакологическими средствами (мазями, маслами) с последующим дополнительным втиранием их в максимально разогретые мышцы и суставы.Профилактический массаж включает приемы общего классического массажа (подготовительная и заключительная стадии) и сегментарно-рефлекторного массажа, а также массаж с разогревающими мазями, упражнения на растягивание и релаксационный массаж. Если мышечный тонус повышен, то его сначала с помощью массажа и разогревающих мазей устраняют, и только потом проводят упражнения на растягивание мышц.Применение профилактического массажа приводит к резкому снижению случаев возникновения травм и обострений заболеваний опорно-двигательного аппарата. Наибольший эффект наблюдается при применении массажа с разогревающими мазями (нужно часто менять из-за развития привыкания).Особое внимание профилактическому массажу надо уделять при проведении тренировок по ОФП, в подготовительном периоде, а также после перенесенных травм или заболеваний опорно-двигательного аппарата, когда спортсмен возобновляет тренировки.Активирующий, мобилизационный массаж. Эту разновидность массажа выполняют

2025-04-10
User2306

После травм спины и в следствие дегенеративных процессов; Новообразования позвоночника, малого таза, ягодичной области;Воспаления органов малого таза;Тромбоз близлежащих сосудов;Мышечные воспаления и отёки: после переохлаждения, травм, чрезмерной физической нагрузки;Синдром грушевидной мышцы;Беременность, при которой матка с плодом слишком сильно давит на соседние ткани;Остеофиты — краевые костные разрастания тел позвонков;Воспалительный процесс провоцирует развитие отека и спазма близко расположенных мышц, которые начинают сдавливать нерв;Тромбы — это сгустки крови, которые частично или полностью перекрывают сосуды, нарушают кровоснабжение тканей и органов, вызывая ишемию. Дополнительно они могут стать причиной воспаления (тромбофлебита), при котором может произойти защемление седалищного нерва;Это патологическое состояние, характеризующееся болезненным спазмом грушевидно мышцы, которая расположена позади большой ягодичной мышцы;Послеродовые осложнения;Артроз и другие патологии тазобедренного сустава;Малоподвижный образ жизни;Нарушения осанки, сколиоз и другие виды искривления позвоночного столба;Физическое переутомление мышц таза (чрезмерная нагрузка);Травма седалищного нерва (может быть получена при внутримышечной инъекции в ягодицу);Стеноз (патологическое сужение) спинномозгового канала.Наиболее часто он поражается при следующих инфекционных заболеваниях — опоясывающий герпес, тяжелая форма гриппа, туберкулез, малярия, сифилис, скарлатина, брюшной тиф, сепсис (заражение крови).Факторы риска ишиасаФакторы риска — это свойства, состояния или особенности поведения, которые повышают вероятность развития болезни. Их наличие не гарантирует, что седалищный нерв будет защемлен. Однако чем больше факторов риска есть у человека, тем выше вероятность того, что он столкнется с этой проблемой.На некоторые факторы можно повлиять. С помощью силы воли человек способен их устранить. К таким относят, к примеру, вредные привычки — если от них избавиться, вероятность возникновения патологии сжижается. На другие факторы повлиять нельзя. Например, силой воли нельзя изменить возраст или половую принадлежность.Факторы, которые увеличивают риск поражения седалищного нерва:Возраст от 45 до 64 лет. Большинство случаев ишиаса приходится на этот возрастной период. Однако в последнее время патология все чаще стала наблюдаться у более молодых пациентов — нередко ее выявляют уже после 30 лет.Мужской пол. Согласно статистике, седалищный нерв чаще защемляется у мужчин. У них ширина бедер больше, чем у женщин, а канал, через который проходит седалищный нерв, является более узким, что увеличивает риск защемления. Частота поражения седалищного нерва также связана с различиями в структуре скелетной мускулатуры между мужчинами и женщинами, уровнем активности и образом жизни.Избыточная масса тела. Ожирение увеличивает нагрузку на позвоночник и суставы, многократно увеличивая вероятность развития патологий опорно-двигательного аппарата. Они являются основными причинами сдавливания нервных окончаний.Избыточная нагрузка на позвоночник. Она повышается при резких движениях, наклонах вперед (особенно из положения «сидя»), неправильном подъеме и переносе тяжестей, чрезмерном физическом труде.Сидячая работа. Когда человек сидит, нагрузка на позвоночник выше на 40% по сравнению с ситуацией, когда он стоит. Поэтому длительное сидение перегружает позвоночный столб так же, как тяжелая физическая работа, что вызывает в нем начало дегенеративно-дистрофических изменений.Вождение авто. Риск связан не только с тем, что при управлении автомобилем человек находится в сидячем положении. Он обусловлен еще и повышенным уровнем вибрации, которая негативно воздействует на состояние опорно-двигательного аппарата.Малоподвижный образ жизни.

2025-03-30
User7198

Профилактики травматизма и заболеваний опорно-двигательного аппарата.«Под спортивным массажем понимается совокупность массажных приемов, способствующих физическому совершенствованию спортсмена, направленных на борьбу с утомлением, повышение спортивной работоспособности, наконец, применяемых в качестве лечебного средства при различных спортивных повреждениях» (Саркизов-Серазини И.М., 1963).Массажист участвует в процессе подготовки спортсмена к не всегда комфортным условиям тренировок и соревнований, готовит и «настраивает» ткани (кожу, мышцы, связки) на сопротивление сверхнагрузкам и получение максимального спортивного результата.Задачи спортивного массажа:– нормализация микроциркуляции и кровотока в мышцах;– устранение повышенного мышечного тонуса;– нормализация метаболизма;– активизация функционального состояния спинальных мотонейронов;– стимуляция всех звеньев нервно-мышечного аппарата;– нормализация кожной температуры на симметричных биологически активных точках.Особенно тщательным должен быть массаж при проведении тренировок (соревнований) при неблагоприятных климатических условиях.Выбор средства, с которым массажист проводит свои манипуляции, зависит от цели и задачи, поставленных тренировочным процессом или условиями соревнований. Необходимо помнить, что проведение массажа перед стартом приводит к повышению кожной температуры на 1,4-2,1°С, а с применением разогревающих мазей температура кожи и мышц повышается в значительной степени.Массаж используется и как лечение травматических повреждений. При мышечных нарушениях, вызываемых нарушением статики и/или механики позвоночного столба или одного из его отделов, массажные лечебные приемы ничем практически заменить невозможно.Продолжительность массажа зависит от вида спорта, индивидуальных особенностей спортсмена, показателей возбудимости мышц и т д. Феномен привыкания к массажу, т е. снижение или даже прекращение эффекта от его применения, хорошо известен.Дозировка массажа должна быть индивидуальной.Разновидности спортивного массажа (табл. 58, 59):– профилактический;– активирующий, мобилизационный;– восстановительный.Эффективность массажа в различных видах спортаПрофилактический массаж. Применяется для первичной профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Анализ особенностей возникновения травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата у спортсменов

2025-04-06

Добавить комментарий