Упражнения для опорно двигательной системы
Автор: � | 2025-04-15
Комплекс упражнений для опорно двигательной системы. Как укрепить опорно двигательную систему
Упражнения для опорно двигательной системы.
С помощью выделительной, пищеварительной, дыхательной систем, потовых и сальных желез кожи. Однако ведущую роль в этом процессе жизнедеятельности играет именно выделительная система.Строение выделительной системы. В состав выделительной системы входят почки, мочеточники, мочевой пузырь и моче испускательный канал. Почки — это парные бобовидные органы, лежащие в поясничной области брюшной полости со спинной стороны. На внутренней вогнутой поверхности почки расположены ворота, через которые входят артерии и нервы и выходят вены, лимфатические сосуды и мочеточник. Функциями почек являются выведение конечных продуктов обмена веществ в процессе мочеобразования, поддержание водно-солевого баланса, регуляция давления крови и др.На поперечном срезе почки выделяют корковое и мозговое вещество, а также почечные чашки и почечную лоханку. Функциональной единицей почек является нефрон. В каждой почке расположено до 1 млн нефронов. Нефрон состоит из капсулы Шумлянского–Боумена, охватывающей клубочек капилляров, и канальцев, соединенных петлей Генле. Капсулы нефронов и часть канальцев расположены в корковом веществе, тогда как петля Генле и остальные канальцы переходят в мозговое. Нефрон обильно снабжается кровью: приносящая артериола образует клубочек капилляров в капсуле, они собираются в выносящую артериолу, вновь распадающуюся на сеть капилляров, оплетающих канальцы и только затем собирающихся в вену.Мочеобразование. Процесс образования мочи состоит из трех этапов: клубочковой фильтрации, канальцевой реабсорбции и секреции. В процессе фильтрации из крови в полость капсулы благодаря разности давлений просачиваются вода и большинство растворенных в ней низкомолекулярных веществ — минеральных солей, глюкозы, аминокислот, мочевины и др. Результатом фильтрации является образование слабоконцентрированной первичной мочи. Так как кровь многократно проходит через почки, то в течение суток у человека образуется 150–180 л первичной мочи.Конечные продукты обмена веществ, например мочевина и аммиак, а также ряд ионов и антибиотиков, могут дополнительно выделяться в мочу клетками стенок канальцев — этот процесс называется секрецией.Сразу же после фильтрации начинается процесс реабсорбции — обратного всасывания воды и части растворенных в ней веществ, в частности глюкозы, аминокислот и многих ионов. В результате реабсорбции образуется 1–1,5 л вторичной мочи в сутки, в которой не должно быть ни глюкозы, ни белков. В основном она содержит продукты распада азотистых соединений — мочевину и аммиак, токсичные для организма.Мочеиспускание. По канальцам нефронов моча поступает в собирательные трубочки, а оттуда — в почечные чашки и почечную лоханку. Из почечной лоханки моча по мочеточникам собирается в мочевой пузырь — полый мышечный орган, вмещающий до 0,5 л жидкости. Из мочевого пузыря моча периодически удаляется по мочеиспускательному каналу.Регуляция мочевыделения и мочеиспускания. Мочеиспускание является рефлекторным актом. Центр мочеиспускания находится в крестцовом отделе спинного мозга. Безусловными раздражителями выступают не давление мочи в мочевом пузыре, а растяжение его стенок и скорость наполнения.В немалой степени процессы мочевыделения регулируются гуморально: антидиуретический гормон (вазопрессин) гипофиза и альдостерон коры надпочечников усиливают реабсорбцию.Заболевания выделительной системы. При нарушении правил личной гигиены существует серьезный риск различных воспалительных заболеваний. Их также могут провоцировать заболевания других органов и применение антибиотиков. Наиболее распространенными заболеваниями выделительной системы являются уретрит (воспаление мочеиспускательного канала), цистит (воспаление мочевого пузыря) и некоторые формы нефрита.Строение и жизнедеятельность органов и систем органов: опорно-двигательной, покровной,кровообращения, лимфообращения. Размножение и развитие человека. Распознавание(на рисунках) органов и систем органовСтроение и жизнедеятельность опорно-двигательной системыОпорно-двигательная система обеспечивает опору тела о землю, поддержание его формы и перемещение в пространстве, защищает внутренние Комплекс упражнений для опорно двигательной системы. Как укрепить опорно двигательную систему Лечение в ведущих медицинских центрах СПб Операции, протезирование и терапия в ведщих научно-исследовательских центрах СПб: НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова, Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова, НМИЦ им. В. А. Алмазова, СЗГМУ имени И. И. Мечникова, . Что такое ушиб плеча простыми словамиУшиб плеча - это повреждение мягких тканей сухожилий, связок или мышц в области плечевого сустава, вызванное прямым ударом, падением или другой травмой. Ушиб плеча характеризуется повреждением тканей без смещения или перелома костей.Что необходимо сделать для диагностики и лечения ушиба плечевого сустава? Для решения данной проблемы пациенту первым шагом необходимо записаться на прием к ортопеду. После первичного осмотра врач может назначить дополнительные исследования: МРТ плечевого сустава КТ плечевого сустава.Степень ушиба плечаСтепени тяжести ушиба плеча:ушиб плеча I степени тяжести: в этом случае ткани плеча испытывают небольшое повреждение, возможны незначительный отек и легкая боль;ушиб плеча II степени тяжести характеризуется более серьезным повреждением тканей, отеком, синяками и более выраженной болью;ушиб плеча III степени тяжести: травма сопровождается значительным повреждением тканей, сильным отеком, синяками и интенсивной болью.Причины и факторы риска ушиба плечаОсновные причины и факторы риска ушиба плеча: падения на плечо или прямые удары в область плеча; спортивные травмы, особенно при выполнении интенсивных движений рук; работа или занятия, связанные с повторяющимися нагрузками на плечо; нестабильность сустава или предшествующие повреждения, которые могут увеличить риск ушиба плеча.Симптомы ушиба плечаОсновные симптомы ушиба плеча: боль в плече связана с повреждением тканей и возможным воспалительным процессом; отечность в области плеча связан с воспалительной реакцией и скоплением жидкости в поврежденной области; синяк или кровоподтеки на коже плеча связаны с повреждением кровеносных сосудов в результате травмы; ограничение движения плеча связано с болевым дискомфортом и отеком; чувство онемения или покалывания в плече связано с нарушением нервных структур.Какой врач лечит ушиб плечаК лечению ушиба плеча привлекаются следующие специалисты: травматолог специализируется на лечении травм и повреждений опорно-двигательной системы; ортопед специализируется на лечении заболеваний и повреждений костей и суставов; реабилитолог помогает восстановить функциональность и подвижность плеча после травмы; физиотерапевт проводит процедуры и упражнения для улучшения силы и подвижности плечевого сустава.Как врач выявляет причину ушиба плечаПациенту назначаются следующие диагностические исследования: рентген плеча помогает выявить переломы или другие повреждения костей плеча; УЗИ плечевого сустава может использоваться для оценки состояния мягких тканей, связок и суставов плеча с целью выявления повреждений, разрывов и растяжений; МРТ плечевого сустава предоставляет детальные изображения мягких тканей -мышц, связок и суставов плеча, помогая выявить повреждения; компьютерная томография плечевого сустава может быть использована для дополнительной оценки состояния костей и мягких тканей плеча; лабораторные анализы крови могут быть проведены для исключения других возможных причин боли и воспаления в плече, таких как артрит, артроз или васкулит.Как врач лечит ушиб плечаОсновные методы лечения ушиба плеча: покой и ограничение активности: плечу предоставляется время для заживления и восстановления, ограничивая нагрузку и движение в течение определенного периода времени; применение холода: нанесение холодного компресса на плечо помогает снизить отек, воспаление и облегчить боль; применение тепла: после первых дней травмы можно использовать теплое обертывание плеча для снятия мышечной напряженности и спазмов; противовоспалительные и обезболивающие препараты могут быть назначены для снятия боли и снижения воспаления; физиотерапия и упражнения направлены на восстановление силы, гибкости иКомментарии
С помощью выделительной, пищеварительной, дыхательной систем, потовых и сальных желез кожи. Однако ведущую роль в этом процессе жизнедеятельности играет именно выделительная система.Строение выделительной системы. В состав выделительной системы входят почки, мочеточники, мочевой пузырь и моче испускательный канал. Почки — это парные бобовидные органы, лежащие в поясничной области брюшной полости со спинной стороны. На внутренней вогнутой поверхности почки расположены ворота, через которые входят артерии и нервы и выходят вены, лимфатические сосуды и мочеточник. Функциями почек являются выведение конечных продуктов обмена веществ в процессе мочеобразования, поддержание водно-солевого баланса, регуляция давления крови и др.На поперечном срезе почки выделяют корковое и мозговое вещество, а также почечные чашки и почечную лоханку. Функциональной единицей почек является нефрон. В каждой почке расположено до 1 млн нефронов. Нефрон состоит из капсулы Шумлянского–Боумена, охватывающей клубочек капилляров, и канальцев, соединенных петлей Генле. Капсулы нефронов и часть канальцев расположены в корковом веществе, тогда как петля Генле и остальные канальцы переходят в мозговое. Нефрон обильно снабжается кровью: приносящая артериола образует клубочек капилляров в капсуле, они собираются в выносящую артериолу, вновь распадающуюся на сеть капилляров, оплетающих канальцы и только затем собирающихся в вену.Мочеобразование. Процесс образования мочи состоит из трех этапов: клубочковой фильтрации, канальцевой реабсорбции и секреции. В процессе фильтрации из крови в полость капсулы благодаря разности давлений просачиваются вода и большинство растворенных в ней низкомолекулярных веществ — минеральных солей, глюкозы, аминокислот, мочевины и др. Результатом фильтрации является образование слабоконцентрированной первичной мочи. Так как кровь многократно проходит через почки, то в течение суток у человека образуется 150–180 л первичной мочи.Конечные продукты обмена веществ, например мочевина и аммиак, а также ряд ионов и антибиотиков, могут дополнительно выделяться в мочу клетками стенок канальцев — этот процесс называется секрецией.Сразу же после фильтрации начинается процесс реабсорбции — обратного всасывания воды и части растворенных в ней веществ, в частности глюкозы, аминокислот и многих ионов. В результате реабсорбции образуется 1–1,5 л вторичной мочи в сутки, в которой не должно быть ни глюкозы, ни белков. В основном она содержит продукты распада азотистых соединений — мочевину и аммиак, токсичные для организма.Мочеиспускание. По канальцам нефронов моча поступает в собирательные трубочки, а оттуда — в почечные чашки и почечную лоханку. Из почечной лоханки моча по мочеточникам собирается в мочевой пузырь — полый мышечный орган, вмещающий до 0,5 л жидкости. Из мочевого пузыря моча периодически удаляется по мочеиспускательному каналу.Регуляция мочевыделения и мочеиспускания. Мочеиспускание является рефлекторным актом. Центр мочеиспускания находится в крестцовом отделе спинного мозга. Безусловными раздражителями выступают не давление мочи в мочевом пузыре, а растяжение его стенок и скорость наполнения.В немалой степени процессы мочевыделения регулируются гуморально: антидиуретический гормон (вазопрессин) гипофиза и альдостерон коры надпочечников усиливают реабсорбцию.Заболевания выделительной системы. При нарушении правил личной гигиены существует серьезный риск различных воспалительных заболеваний. Их также могут провоцировать заболевания других органов и применение антибиотиков. Наиболее распространенными заболеваниями выделительной системы являются уретрит (воспаление мочеиспускательного канала), цистит (воспаление мочевого пузыря) и некоторые формы нефрита.Строение и жизнедеятельность органов и систем органов: опорно-двигательной, покровной,кровообращения, лимфообращения. Размножение и развитие человека. Распознавание(на рисунках) органов и систем органовСтроение и жизнедеятельность опорно-двигательной системыОпорно-двигательная система обеспечивает опору тела о землю, поддержание его формы и перемещение в пространстве, защищает внутренние
2025-04-15Лечение в ведущих медицинских центрах СПб Операции, протезирование и терапия в ведщих научно-исследовательских центрах СПб: НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова, Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова, НМИЦ им. В. А. Алмазова, СЗГМУ имени И. И. Мечникова, . Что такое ушиб плеча простыми словамиУшиб плеча - это повреждение мягких тканей сухожилий, связок или мышц в области плечевого сустава, вызванное прямым ударом, падением или другой травмой. Ушиб плеча характеризуется повреждением тканей без смещения или перелома костей.Что необходимо сделать для диагностики и лечения ушиба плечевого сустава? Для решения данной проблемы пациенту первым шагом необходимо записаться на прием к ортопеду. После первичного осмотра врач может назначить дополнительные исследования: МРТ плечевого сустава КТ плечевого сустава.Степень ушиба плечаСтепени тяжести ушиба плеча:ушиб плеча I степени тяжести: в этом случае ткани плеча испытывают небольшое повреждение, возможны незначительный отек и легкая боль;ушиб плеча II степени тяжести характеризуется более серьезным повреждением тканей, отеком, синяками и более выраженной болью;ушиб плеча III степени тяжести: травма сопровождается значительным повреждением тканей, сильным отеком, синяками и интенсивной болью.Причины и факторы риска ушиба плечаОсновные причины и факторы риска ушиба плеча: падения на плечо или прямые удары в область плеча; спортивные травмы, особенно при выполнении интенсивных движений рук; работа или занятия, связанные с повторяющимися нагрузками на плечо; нестабильность сустава или предшествующие повреждения, которые могут увеличить риск ушиба плеча.Симптомы ушиба плечаОсновные симптомы ушиба плеча: боль в плече связана с повреждением тканей и возможным воспалительным процессом; отечность в области плеча связан с воспалительной реакцией и скоплением жидкости в поврежденной области; синяк или кровоподтеки на коже плеча связаны с повреждением кровеносных сосудов в результате травмы; ограничение движения плеча связано с болевым дискомфортом и отеком; чувство онемения или покалывания в плече связано с нарушением нервных структур.Какой врач лечит ушиб плечаК лечению ушиба плеча привлекаются следующие специалисты: травматолог специализируется на лечении травм и повреждений опорно-двигательной системы; ортопед специализируется на лечении заболеваний и повреждений костей и суставов; реабилитолог помогает восстановить функциональность и подвижность плеча после травмы; физиотерапевт проводит процедуры и упражнения для улучшения силы и подвижности плечевого сустава.Как врач выявляет причину ушиба плечаПациенту назначаются следующие диагностические исследования: рентген плеча помогает выявить переломы или другие повреждения костей плеча; УЗИ плечевого сустава может использоваться для оценки состояния мягких тканей, связок и суставов плеча с целью выявления повреждений, разрывов и растяжений; МРТ плечевого сустава предоставляет детальные изображения мягких тканей -мышц, связок и суставов плеча, помогая выявить повреждения; компьютерная томография плечевого сустава может быть использована для дополнительной оценки состояния костей и мягких тканей плеча; лабораторные анализы крови могут быть проведены для исключения других возможных причин боли и воспаления в плече, таких как артрит, артроз или васкулит.Как врач лечит ушиб плечаОсновные методы лечения ушиба плеча: покой и ограничение активности: плечу предоставляется время для заживления и восстановления, ограничивая нагрузку и движение в течение определенного периода времени; применение холода: нанесение холодного компресса на плечо помогает снизить отек, воспаление и облегчить боль; применение тепла: после первых дней травмы можно использовать теплое обертывание плеча для снятия мышечной напряженности и спазмов; противовоспалительные и обезболивающие препараты могут быть назначены для снятия боли и снижения воспаления; физиотерапия и упражнения направлены на восстановление силы, гибкости и
2025-04-04Необходимые исследования и осмотры, выявляют наличие заболеваний и назначают лечение или консультацию других врачей при необходимости. Поэтому посещение детской больницы является обязательным пунктом медосмотра перед поступлением в школу.Педиатр — первый врач, принимающий ребенкаПри приеме педиатр проводит общий осмотр ребенка, исследуя такие параметры, как рост, вес, обхват головы, а также общее развитие и физическое состояние. Он также измеряет артериальное давление и осматривает кожу, слушает сердце и легкие, проверяет живот на наличие отклонений и определяет активность движений.Педиатр также опрашивает ребенка и его родителей о возможных симптомах заболеваний или проблемах со здоровьем, которые могут потребовать консультации специалистов других направлений. Он также может задавать вопросы о питании ребенка, сне, физической активности и других аспектах жизни, которые могут оказывать влияние на здоровье и развитие.В случае выявления потенциальных проблем педиатр может назначить дополнительные исследования или отправить на консультацию к другим специалистам. Например, он может отправить на офтальмологическое обследование для проверки зрения или на аудиометрию для проверки слуха. При наличии проблем с опорно-двигательной системой он может отправить на консультацию к ортопеду или физиотерапевту.1.Врач-педиатрПроводит осмотр, измеряет параметры, осматривает органы и системы, задает вопросы о здоровье2.ОфтальмологПроверяет зрение и здоровье глаз3.АудиологПроверяет слух и проводит аудиометрию4.ОртопедОсматривает опорно-двигательную систему5.ФизиотерапевтПроводит консультацию по физическому развитию и физической активностиОкулист — проверка зрения и глазного днаПри осмотре окулист использует различные методики, включая процедуру по определению остроты зрения, проверку бинокулярного зрения, а также проверку глазного дна.Для проверки остроты зрения окулист может использовать специальную таблицу, на которой расположены буквы разных размеров. Ребенку предлагается прочесть строчку букв, находящуюся на определенном расстоянии. Затем окулист анализирует, насколько хорошо ребенок видит и может ли он различать буквы разного размера.Проверка бинокулярного зрения делается с использованием специальных приспособлений. Данный тип проверки позволяет определить, насколько хорошо глаза работают вместе и способны смотреть на одну точку одновременно. Это важный аспект для нормального зрения и может быть предупреждением проблем со зрительным восприятием.Глазное дно — это область внутри глаза, которую можно исследовать для выявления возможных заболеваний или аномалий. Окулист проводит проверку глазного дна с использованием специального инструмента, который позволяет рассмотреть ретину, сосуды и другие структуры внутри глаза. Это позволяет выявить возможные проблемы, такие как глаукома, диабетическая ретинопатия и другие заболевания.
2025-04-04