Имбилдинг секс рассказы

Как говорилось ранее вумбилдинг - это интимная зарядка для женщин. А вот что такое имбилдинг? А имбилдинг - это интимная зарядка, но только для мужчин.

Мужчинам, как и женщинам полезно знать, что для того, чтобы сохранить свое здоровье и развить свою сексуальность необходимо развивать свои половые органы.

Итак, чем же полезен имбилдинг для мужчин?

Благодаря интимной гимнастике можно улучшить эрекцию. Уменьшается риск заболевания геморроя (благодаря улучшению циркуляции крови). Значительно улучшается региональный тонус, работа мочевого пузыря. Тренируются мышцы промежности и интимные мышцы. Уменьшается риск заболевания малого таза и ликвидируются застои в малом тазу. Имбилдинг - это хорошая профилактика заболеваний простаты.

Имбилдинг крайне важен для поддержания активного тонуса и сексуального здоровья у мужчин, особенно ведущих малоподвижный образ жизни. Данная методика радикальным образом меняет мужскую интимную жизнь в лучшую сторону!

Упражнения в домашних условиях:

Для начала необходимо научиться втягивать в себя и удерживать втянутым анус, при этом дыша животом. После освоения, следует научиться удерживать анус и при этом дышать расслабленным животом.

Итак:

1. Сначала необходимо почувствовать сфинктер ануса и научиться, как можно глубже его втягивать. На начальном этапе больше чувствуется именно сжатие ануса и меньше - его втягивание вверх. Для того, чтобы лучше почувствовать втягивание ануса нужно это действие исследовать мануально.

2. В положении на корточках смазанный указательный палец вводится в анус (примерно на две фаланги). Либо можно просто подставить кончик пальца к анусу без введения.

3. Научиться просто сильнее сжимать палец.

4. Вместе со сжатием, анус втягивается вверх. Понять, какими мышцами это осуществляется, научиться сильнее втягивать анус вверх.

5. Всегда полностью расслаблять и опускать как можно ниже анус перед сжатием. Даже можно помочь ему расслабляться и опускаться легким тужением.

6. После того, как почувствуете само движение ануса вверх, почувствуете мышцы, которые это делают, научитесь держать сжатие хотя бы несколько секунд и в это время "слушать" работающие мышцы.

ГлавнаяОбо мнеОтзывыМагазин/статьиКурсыВход Искусство имбилдингаИмбилдинг – это искусство управления интимными мышцами и мышцами живота, это секрет особенной, избранной женщины. Это путь к женскому здоровью и сексуальности, это путь к уникальности, наслаждению и совершенству ...Подобные знания во все времена были доступны только великим любовницам, избранным жрицам, гетерам и гейшам… Я начала писать эту статью и поняла, что нахожусь в легком тупике… Как объяснить женщинам, что это искусство нам необходимо? Это все равно что говорить – у нас есть ноги, и для того чтобы они были здоровые и красивые, ими нужно пользоваться, как минимум нужно больше ходить…Все равно что говорить, что для здоровья нам необходим свежий воздух, занятия спортом и полноценный сон… Мы рождаемся с бесконечным женским потенциалом, который видоизменяется на каждом жизненном этапе: этапе взросления, этапе пылкой любовницы, этапе рождения детей, этапе быстрого восстановления после родов, снова пылкой любовницы и отдаления периода менопаузы… Кто сможет из этих периодов вычеркнуть важность работы здоровых мышц тазового дна и мышц живота, пусть первый бросит в меня камень… Мы же работаем с нашим телом по принципу «что вижу, то и тренирую», а интимных мышц как бы и нет, потому что ну не видно их, и вообще даже думать об этом не принято, стыдно и неудобно… Мол, природа сама обо всем позаботится… Да она-то и позаботилась, только вот в расчет не взяла наш автомобильно-офисный образ жизни, частый стресс и редкий секс…А организм так устроен, что если мы чем-то не пользуемся, это «что-то» постепенно атрофируется (ногу свою или руку после снятия гипса приходилось наблюдать?)… Нет, безусловно, о полной атрофии я не говорю, у тазовой диафрагмы много статических функций, но вот ее динамические возможности нами практически не используются…Меня лично имбилдинг покорил абсолютно и безоговорочно, как покорила когда-то практика йоги… Даже, говоря точнее, имбилдинг встал недостающим пазлом в 10 летнюю практику йоги, расширив и углубив ее и в прямом и

В переносном смысле. И так же как йогу, имбилдинг нельзя рассматривать только в одном аспекте, мне хочется осветить его со всех сторон, потому что с какой бы стороны ты не вошла в эту практику, все остальное ты получишь «бонусом»:войдешь через желание поправить здоровье, бонусом получишь сексуальность и повышение самооценки, войдешь со стороны ярких эротических ощущений и возможности показывать любимому шоу не хуже тайских с подъемом груза или игрой в дартц- автоматически получишь в награду тренированные, сильные и здоровые интимные мышцы и мышцы живота…И снова хочу немного дифференцировать информацию, потому что понимаю, что молодой девушке, желающей покорить своего возлюбленного и жаждущей сексуальных феерий или замужней даме, желающей вывести свои отношения с мужем на новый уровень, скучно будет читать о профилактике опущений, тогда как женщине, которая устала от бесконечных походов к гинекологу не до спецэффектов, ей бы здоровье поправить… Поэтому поэтапно…Имбилдинг и сексуальность.«Каждый человек рождается через женщину, каждый мужчина старается вернуться в царство женственности через сексуальный контакт»Освоив навыки имбилдинга, я с удивлением поняла, что даже с практикой йоги я использовала свой потенциал в занятиях любовью процентов на 20 от возможного, я просто заново себя открыла – настолько возрастает яркость и сила ощущений и моя и партнера, настолько повышается вариабельность ласк, которые я могу осуществить вагинально, что естественным путем приходит ощущение «хозяйки положения» и спокойной уверенности в собственной уникальности… Потому что всегда знаешь, как и чем ты можешь удивить партнера…Вот только вкратце то, что дарит нам имбилдинг:Элитарный и яркий секс, полную управляемость и многообразие мышечных действийполная анатомическая совместимость партнеровуправление собственным оргазмом и оргазмом партнеракачество ощущений, сексуальное насыщениепостоянная возможность удивлять и восхищать, наслаждаться самой и дарить наслаждение партнеру, устраивать феерические шоу для своего избранникавы просто поймете, что вышли на качественно другой уровень секса, жизни, женственности…Таких женщин не оставляют, а если жизненные пути партнеров вдруг расходятся, то помнят потом всю жизнь. Просто искусству любви нужно